Perché il mio bambino si sveglia piangendo nell'istante in cui lo mettiamo nel suo letto?
Questo è probabilmente un classico, ma ecco. Tra mezzanotte e le tre del mio bambino di 9 mesi si sveglierà piangendo. Spesso ha fame o ha gas e si consola abbastanza facilmente e si addormenta tra le nostre braccia una volta soddisfatti i suoi bisogni.
Tuttavia, in molte occasioni, non importa quanto a lungo aspettiamo o quanto profondamente sembri addormentato, nell'istante in cui “atterra” sul suo letto (o qualche volta qualche millisecondo prima), inarca la schiena e comincia a piangere. Dopo di che non c'è altro da fare se non riprenderlo in braccio e spesso si addormenterà di nuovo tra le nostre braccia.
Che succede? È ora di togliere i frammenti di vetro dal suo materasso?
Quando si addormenta per la prima volta per la notte, l'orchestra del Diavolo non riesce a svegliare il sacco di patate, ma una volta che passa alla fase REM passiamo a questo numero da circo. Non tutte le notti - alcune notti dormirà direttamente dalle 8:30 alle 6:30. Ma nelle “brutte notti” potremmo stare svegli per un paio d'ore a ballare e cantare la canzone “put himdown”.
Credo di volermi fare un'opinione su “come diavolo fa a svegliarsi all'istante nel momento in cui tocca il letto? ”
Aggiornamento
Rispondo alla mia domanda 4 anni dopo il fatto perché ho avuto la recente opportunità di ripensarci e volevo catturare quei pensieri.
Alla fine le cose si sono risolte. Sono stati molti mesi, ma si sono formate le abitudini del sonno e tutti hanno finito per ottenere il tanto necessario riposo. Nel frattempo, ecco cosa ha funzionato:
Ridurre la % di cambiamento dell'ambiente.
In sostanza, ho cercato di fare in modo che ci fosse il minimo cambiamento in una volta sola, con delle pause nel mezzo. Questo si è tradotto in un processo abbastanza estenuante, ma qualsiasi cosa era meglio che stare sveglio tutta la notte. Per ridurre la % di cambiamento, ho dovuto aggiungere un mucchio di cose che potessero essere mantenute costanti. Rumore, illuminazione, temperatura, ecc. perché ovviamente il contatto fisico e l'orientamento cambiavano non appena lo mettevo nel letto.
Rumore: create un ambiente di rumore bianco che non cambierà quando metterete il bambino a letto - siate consapevoli che i lati di una culla possono alterare le frequenze che colpiscono l'orecchio, quindi fate attenzione alla vostra sorgente sonora e a come suona sopra il letto (dove metterete il bambino a dondolo) e dentro il letto.
- Canticchiare: aggiungete al mix il vostro rumore (ronzio o canto). Questo è un buon suono perché mantiene la vostra presenza, e (cosa più importante) può essere attenuato gradualmente (cantare sempre più silenziosamente)
- Luce: siate consapevoli di come ogni luce ambientale può essere occlusa dai lati della culla - e possibilmente registrare sulle palpebre del bambino. E non dimenticate la vostra ombra.
Luce: siate consapevoli di come ogni luce ambientale può essere occultata dai lati della culla - e possibilmente registrare sulle palpebre del bambino. 4. Orientamento: è necessario spostare gradualmente il bambino nell'esatto orientamento (in braccio) che il bambino avrà sul lettino. Quindi cercate di capire come dovete tenere il bambino quando è sdraiato sul lettino e manovrarlo in posizione tra le braccia. Le culle con i lati profondi sono micidiali perché bisogna piegarsi davvero e questo può rovinarsi la schiena. Non lasciate che il bambino rotoli quando lo stendete! Siate pronti a rimanere appoggiati sopra la culla con il bambino ancora in braccio, ma toccando il letto per periodi agonizzanti prima di togliere le mani / braccia, che cambia il calore corporeo
Calore corporeo: coperte e fasciature sono fondamentali qui come isolano il bambino da y il nostro calore corporeo e c'è meno di un calo di temperatura quando si estrae te stesso.
- Non andatevene ancora! Se per qualche miracolo hai estratto le mani, resta dove sei! Tieni tutto il resto costante - il tuo ronzio, il rumore bianco, la luce e la tua presenza.
Uscita in stile ninja. Esercitati con la tua uscita - due passi al massimo se hai il pavimento scricchiolante. Ho fatto due passi, un perno e chiudi la porta in meno di 2 secondi. Quando siete pronti per la rottura e avete seguito tutti gli altri passi lentamente, uscite da lì in un lampo (senza suono).
Uscita in stile ninja. 8. Ripetete, ripetete, ripetete, ripetete. Il rituale è la chiave. Più si fa tutto esattamente allo stesso modo, più il processo sarà fluido.
- Mantenete la calma. L'agitazione è la peggiore. Hai presente quelle notti in cui hai davvero bisogno che il bambino si sistemi, perché devi lavorare, o uscire, o semplicemente andare a dormire? Quella è la notte che ci vorrà IL PIÙ LUNGO! Quindi stai calma. Sono arrivato a un punto in cui il mio monologo interiore era “ehi, godetevelo. Potete stare con la vostra bambina solo voi due. Sono momenti preziosi. E poi, che altro posso fare con il mio tempo? Questo è ciò per cui sono stata creata…” Non sono sicuro di aver comprato la mia propaganda per tutto il tempo, ma, 4 anni dopo posso ancora guardare indietro a tutto questo con affetto, quindi posso solo concludere che A) è stato davvero prezioso e speciale e raro e B) dimentichi le cose brutte e ricordi il bene - come i vostri figli - ed è per questo che la razza umana non si è estinta.