Toddler richiede che mamma o papà stiano in camera per addormentarsi

Penso che la risposta semplice sia: “ Anche questo passerà.” Devi stare con lui finché non si sente a suo agio a non averti con lui.

Ovviamente ha l'ansia di dormire da solo nel suo letto. Il modo migliore (solo?) per placare questa ansia è avere uno dei suoi genitori con lui. Per quanto non sia l'ideale per te, penso che la cosa migliore per lui sia sapere che sei disposto a stare con lui ogni volta che ha bisogno di te.

In questo momento ha bisogno di conforto e rassicurazione in una nuova situazione, e ha bisogno di sapere che sarai sempre lì per lui quando avrà bisogno di te.

Vi suggerirei di continuare la vostra attuale routine con un paio di piccole modifiche:

• Quando lo mettete a letto, fategli sapere che rimarrete con lui fino a quando non si addormenterà, e poi andrete nel vostro letto (o andrete a fare le vostre cose). Rassicuratelo che sarete sempre nelle vicinanze e che se si sveglia potrà venire a cercarvi. Direi che invece di cercare di stare ogni notte più lontano da lui, state il più vicino possibile. Tienigli la mano, accarezzagli la testa, o strofinagli la schiena, per farlo sentire il più sicuro e calmo possibile.

• Se si sveglia durante la notte, vai a sdraiarti con lui finché non si riaddormenta (o semplicemente dormi accanto a lui). Con i miei figli (che hanno un letto a grandezza naturale) mi stendo con loro nel loro letto e mi addormento. Quando mi sveglio (a volte un paio d'ore dopo), torno nel mio letto. In questa situazione, soprattutto se la sua ansia è accentuata, il contatto fisico può essere di nuovo utile, anche se basta alzarsi e mettere la mano sulla sua gamba mentre si dorme.

Alla fine (potrebbe volerci molto tempo), si sentirà a suo agio con il suo letto e la sua stanza, e non avrà sempre bisogno di voi per addormentarsi. Potrebbe volerci un po’ di tempo, ma penso che sia probabilmente il modo migliore per gestire la situazione, per il benessere emotivo di suo figlio.

Potrebbe ancora essere necessario un po’ di “svezzamento” per farlo dormire da solo, cosa che sembra che lei abbia provato a fare. Ma non inizierei lo svezzamento finché non si sentirà molto più a suo agio con la sua stanza e il suo letto. Dovresti essere in grado di capire quando i suoi livelli di ansia sono più bassi, e lui ti vuole più per abitudine o per comodità che per ansia e sicurezza.

Ho avuto questo problema (a volte lo faccio ancora) con il mio figlio più piccolo. Quello che ha funzionato per noi era un piccolo peluche che ha scelto lui. Il soffocante ha sostituito mamma e papà quando si è svegliato di notte. Siamo rimasti seduti nella sua stanza per un po’ finché non si è addormentato, ma gli abbiamo dato istruzioni di parlarne con il suo peluche prima di venire a prenderci la notte. Gli abbiamo anche chiesto cosa pensava di fare per consolarlo se si fosse svegliato di notte.

Questo funzionava bene quando aveva 3-4 anni, ma suo figlio probabilmente è ancora un po’ troppo giovane per esprimere a parole le sue ansie. Avere ancora un animale impagliato o una coperta speciale o un altro tipo di fascino per sostituire il conforto potrebbe aiutarlo.

Per il numero 1:

Ciò che funziona meglio per noi è il metodo “torno subito”. Noi facciamo quanto segue:

• Mettili a letto e canta una canzone
• Diglielo: Mi siedo qui 5 minuti, poi me ne vado. Chiudete gli occhi e dormite.
• Dopo 5 minuti alzatevi e dite: Torno subito, chiudete gli occhi e dormite.
• Poi tornate dopo 30 secondi a 1 minuto (l'importante è che i genitori non se ne siano andati). Siediti per 5 min
• Se sono ancora svegli: tornerò tra 2/3/5 min
• Aspetta, e poi torna indietro, siediti e ripeti.

Alla fine, aumentiamo il tempo che ci separa dal ritorno, e alla fine non devi più tornare.

Lavoro per noi all'80% circa. Alcuni giorni dobbiamo stare seduti finché non si addormentano. Alcuni giorni (pochi) dobbiamo stare fermi e alcuni giorni possiamo semplicemente dire “me ne vado tra 5 minuti”, e loro si addormenteranno da soli.

Per quanto riguarda il problema numero 2, abbiamo deciso che i bambini che si arrampicano sul nostro letto sono a posto, quindi non posso aiutarvi.

I nostri bambini hanno 3 e 5 anni. Il più grande ha avuto difficoltà a dormire quando è nato suo fratello (quando aveva 2-3 anni). Anche il nostro bambino di 3 anni ha difficoltà a dormire quando non ha un bambino, quindi in parte è dovuto all'età. Il nostro 5° anno si addormenta molto facilmente (ha iniziato a 4,5 anni), e raramente ci chiede di restare.

Anche lui ha alcune notti in cui dorme tutta la notte nel suo letto (più recentemente).

Ci siamo passati con il nostro bambino di 2 anni. Ho fatto dei piccoli passi verso il nostro obiettivo. Per esempio, la notte 1 ero seduto su una sedia accanto al suo letto finché non si è addormentato, la notte 5 ero a metà strada verso la porta e il suo letto, la notte 10 ero seduto su una sedia fuori dalla porta finché non si è addormentato. Presto sono riuscito a lasciare la stanza di notte con lui sveglio dopo soli 5 minuti di solletico alla schiena per farlo addormentare e lui stava bene. Per quanto riguarda il risveglio notturno, lasciavo piangere mio figlio per 5 minuti, poi lo rimettevo a letto e me ne andavo, la prossima volta che si alzava aspettavo 10 minuti, ecc. Lo facevo fino al massimo di 20 minuti di pianto e restavo a 20 minuti ogni volta fino a quando finalmente rimaneva a letto. Sappiate che non vi lascerà rimboccare le coperte le prime notti subito, ma dopo circa 20 minuti dovrebbe farlo. Abbiamo installato un cancelletto per bambini sulla porta di casa sua, in modo che non possa uscire dalla sua stanza, ma possa comunque urlare per noi - non volevo assolutamente chiudergli la porta e farlo sentire più separato.

È davvero una prova ed errore - dovrete trovare ciò che funziona meglio per la personalità del vostro bambino. Cerca di essere il più coerente possibile.

Abbiamo avuto la stessa situazione con mio figlio quando ha raggiunto l'età di “2 anni” (3 mesi fa). Prima andava bene che dormisse nel suo letto senza nessuno accanto. Ora vuole sempre che mi sieda accanto a lui. Ho fatto qualche ricerca (e non sono un esperto), e ho scoperto che intorno a quest'età le loro emozioni diventano più mature e complicate. Inoltre, possono avere paura del buio, del rumore, ecc. Hanno bisogno di sostegno e di rassicurazione. Abbiamo deciso di dargli conforto e di andarci piano con lui. All'ora di andare a letto, gli chiedo se preferisce dormire tra le mie braccia o nel suo letto (e prima non era un'opzione). In generale, è stato più calmo ed emotivamente più stabile. Mi siedo ancora accanto a lui, ma mi aspetto che presto accetti la mia partenza.

Di nuovo, non sono un'esperta, sono una mamma che sta attraversando una situazione simile.