Molti bambini di quattro anni parlano incessantemente a questa età, anche quando ricevono tutta l'attenzione. Non c'è molto da fare. Detto questo, il mio è stato lo stesso ed ecco cosa abbiamo fatto per aiutare noi adulti a mantenere la nostra sanità mentale in mezzo a tutto questo:
Fate in modo che abbia tempo per socializzare con gli amici - per noi era tempo di lezioni di teatro e di teatro. Cercate di coinvolgerlo nelle cose che fa perché gli piacciono. Per alcuni potrebbe essere il tempo di una scuola materna o di uno sport. Il tempo di attività è molto più una pausa dall'ascolto per voi che un impedirgli di parlare incessantemente misura - avrà delle storie da raccontarvi sul suo tempo sociale quando farete un back up. Se riuscite a convincere un membro della famiglia o anche un adolescente di fiducia a portarlo alle sue attività che renderanno questo “tempo libero” ancora più prezioso per voi.
Rendi il tempo di ascoltare le sue storie - Abbiamo fatto dei pasti in famiglia dove abbiamo chiesto specificamente della giornata di Alice, cosa aveva fatto e imparato, qual è stata la luce bassa, qual è stato il momento clou ecc. Lei sapeva che questo momento sarebbe arrivato e che avremmo ascoltato, parafrasando, facendo domande chiarificatrici e riassumendo (modi per mostrare che si sta davvero ascoltando) quando sarebbe arrivato. L'ho fatto anche in macchina con lei tra un'attività e l'altra per alcuni minuti dopo ogni attività, alla fine della giornata prima di andare a letto per circa dieci minuti, e all'inizio della giornata le ho sempre chiesto dei suoi sogni. C'erano anche molti “momenti non programmati” che ascoltavo anch'io. Una sorella con paralisi cerebrale aggiunge una grande complicazione, ma è comunque importante che il tempo sia concesso. Forse lei e la sua compagna potete fare a turno.
Sollecitazione a turno - l'abbiamo ascoltata bene durante quelle conversazioni di racconti, ma ci si aspettava che facesse lo stesso anche per i suoi genitori. Tutti hanno avuto un turno e hanno fatto da modello per un buon ascolto. Questo sarà probabilmente particolarmente utile in casa vostra. Quando i bisogni della sorella stanno superando i suoi, forse può scrivere un promemoria (non deve essere leggibile) per dirvi che c'era qualcosa di cui aveva bisogno e che stava aspettando. Se ha fiducia nel fatto che anche lei arriverà al suo bisogno, può certamente imparare che qualcun altro sta avendo una svolta in questo momento.
Teach “needs of others ” - Perché sapevo di aver fatto un sacco di tempo per ascoltarla durante il giorno, era collegata e ha fatto il tempo per attività divertenti, leggere libri e altre cose, non mi sentivo in colpa o rimorso per averle dato una richiesta di quiete a volte anche lei. “Sono una persona che ha bisogno di tempo tranquillo ogni giorno per ricaricare la mia energia - per me è come ricaricare le batterie. Può concedermi un po’ di quel tempo in questo momento? Ho bisogno di circa cinque minuti”. Ovviamente, per voi ragazzi, i bisogni degli altri sono comunque una grande lezione da imparare, la cosa a cui fare attenzione è che anche i suoi bisogni sono importanti, ma che tutti hanno bisogno di cose e non tutti i bisogni sono uguali.
Incorpora il tempo di quiete nella tua giornata - potrebbe non aver più bisogno di un pisolino, ma può ancora avere “tempo di quiete”. Alice ne ha avuto circa 30-45 minuti ogni giorno. Questo era il tempo per un pisolino se uno ne voleva uno, leggendo, facendo labirinti (le piacevano molto i labirinti, quindi questa era la sua attività).
Per le vostre circostanze specifiche potrebbe anche essere d'aiuto se vostro figlio può prendere un rotolo attivo nell'occuparsi dei bisogni di sua sorella. Potreste scoprire che è un grande aiuto e che il suo senso di autostima e la sua fiducia crescono con il suo senso di responsabilità. Se riesce a raccontarvi delle storie e a parlare di cose mentre aiutate sua sorella, siete stati in grado di fare qualcosa di meraviglioso per entrambi i vostri figli allo stesso tempo.
Spero anche che abbiate un po’ di aiuto, in modo da poter avere ancora un po’ di tempo libero per voi stessi e non dimenticate di prendervi cura anche di voi stessi. Non siamo mai al meglio come genitori se non riusciamo a prenderci cura anche dei nostri bisogni. Soprattutto nella tua situazione stressante, immagino che tu abbia bisogno di questo tempo e di questo spazio più di molti altri. C'è un membro della famiglia nelle vicinanze o un gruppo della chiesa locale che può aiutarvi a trovare un po’ di tempo per voi stessi - anche insieme a voi stessi una volta ogni tanto?
Non so dove vi troviate o come funzioni tutto questo, non avendo affrontato la sfida che dovete affrontare, ma questo link vi porterà alla Rete di supporto per la paralisi cerebrale che potrebbe essere in grado di fornire un po’ di supporto, idee o altra assistenza. In caso contrario, forse esiste una rete simile che può essere applicata per voi.
Non è divertente come ci sforziamo per quella prima parola, l'ascoltiamo, l'applaudiamo e siamo così eccitati quando iniziano a parlare e poi cominciano immediatamente a ricordare i giorni in cui si smetteva di parlare una volta ogni tanto?