Il bambino di 2 anni non ha ancora (e non ha mai) dormito tutta la notte

Abbiamo dato a nostro figlio un ciuccio quando aveva circa 7 mesi, pensando che lo avrebbe aiutato a dormire [ecc.], ma in realtà significava che si sarebbe svegliato quando gli sarebbe caduto dalla bocca. Quindi, ha causato più problemi di quanti ne abbia risolti. Lo svezzammo velocemente dal ciuccio, sostituendolo con una cosa di peluche http://www.cuski.com/ ) che invece masticava. Ci dorme ancora oggi, a 2,3 anni, ed era inestimabile quando stava mettendo i denti. Fondamentalmente ci pentiamo di avergli offerto il ciuccio!

L'altra cosa che abbiamo fatto è stata quella di passare sempre quando chiamava (così sapeva sempre che saremmo stati lì se avesse avuto paura, ecc. Sarei sempre stato anch'io (papà), quindi sempre la stessa persona, la stessa routine rilassante.

Credo di non aver detto nulla che non ti sia venuto in mente - l'unico altro suggerimento che ho avuto è stato quello di controllare l'umidità della stanza. Abbiamo scoperto che nostro figlio dormiva meglio quando la stanza aveva un livello di umidità decente, troppo basso e si svegliava con la tosse.

Spero che le cose si risolvano per voi.

Le persone non imparano a fare le cose senza pratica. Imparare a tornare a dormire da soli non è diverso. Ciò significa che prima devi decidere se è più importante per lui non dover mai lottare, o più importante per lui imparare questa abilità. Il fatto sfortunato dell'essere genitori è che è impossibile fare entrambe le cose.

Altre persone hanno menzionato il ciuccio probabilmente fa più male che bene. Un modo che ho trovato utile è quello di lasciargli usare il ciuccio mentre li culli per dormire, ma di tirarlo fuori delicatamente prima di metterli a letto. In questo modo non si spaventano quando cade all'improvviso.

L'altra cosa è di insegnare una strategia per rimettersi a dormire, pratica la strategia, e incentivare la strategia.

Teaching dovrebbe essere fastidiosamente specifico. I genitori spesso saltano un passo che ritengono ovvio. Non è ovvio per un bambino di due anni. Anche a un bambino di cinque anni devo dare istruzioni del tipo: “Smettila di piangere”. Sdraiati. Tira su le coperte. Chiudete gli occhi. Vai a dormire". Se salto un passo non lo fa. E sì, quando i bambini piangono solo per avere attenzione, di solito sono perfettamente in grado di fermarsi quando gli viene chiesto. Per qualche ragione a molti genitori non capita mai di chiederlo.

Praticare dovrebbe essere molto coerente. Usate le stesse parole ogni volta. Magari trasformatela in una canzone. Non saltate la strategia “solo questa volta” perché siete stanchi. Più siete coerenti, più veloce sarà l'apprendimento. Fate le prove all'ora di andare a letto.

Incentivare significa fargli volere di seguire la strategia. Se è più desiderabile farlo alla vecchia maniera, è quello che farà. L'incentivo più semplice e immediato è probabilmente la sua stessa presenza. Chiama dalla porta per fargli fare il primo passo, in modo da poter entrare. Dopo averlo fatto, fate i primi due passi, ecc. Dopo che ha fatto tutti i passi con voi dall'altra parte della porta, aspettate sempre più a lungo per andare alla sua porta. Il passaggio graduale non solo lo rende più facile per lui, ma anche per voi.

Le mie più sentite condoglianze. Ho qualche suggerimento che potrebbe essere d'aiuto.

*Fare un libro della buonanotte? * Il primo figlio del mio amico ha avuto lo stesso tipo di problema. Non ha dormito per tutta la notte fino a circa due anni e mezzo. Ecco cosa hanno fatto:

Hanno preso qualche buon libro della buonanotte e hanno parlato di quanto fossero sicuri che avrebbe dormito tutta la notte senza bisogno di mamma e papà, proprio come fanno i personaggi dei libri.

Poi gli hanno fatto il suo libro della buonanotte con le sue foto. La storia descriveva la sua routine a letto, dal lavarsi i denti al mettersi il pigiama, all'addormentarsi e sentirsi così a suo agio e dormire tutta la notte. La storia si concludeva con il risveglio al mattino e l'allegro saluto dei suoi genitori che erano così felici di vederlo.

Pochi giorni con il suo nuovo libro, e lui dormiva tutta la notte.

Cambia l'ora di andare a letto? Può darsi che vada a letto un po’ troppo presto o un po’ troppo tardi. Abbiamo avuto problemi con il mio maggiore (che aveva dormito bene, ma poi ha iniziato a svegliarsi la notte) quando aveva tre anni circa, ma metterlo a letto un po’ più tardi ha risolto il problema.

** Problema del vasino? ** Il nostro piccolo (che ha anche 26 mesi) ha recentemente iniziato a svegliarsi la notte perché è diventato più consapevole di avere il pannolino bagnato. È deciso a togliersi i pannolini per poter indossare le mutande come suo fratello, per cui trova particolarmente sconvolgente svegliarsi ed essere bagnato. Abbiamo ridotto la sua assunzione di liquidi nel pomeriggio e lo abbiamo messo sul gabinetto prima di andare a letto e questo sembra essere d'aiuto.

Raccomando anche The No-Cry Sleep Solution , in particolare se trovate il metodo del piangere a squarciagola sconvolgente. Ci ha aiutato molto. Buona fortuna. Spero che troviate una soluzione.

Ecco un semplice suggerimento per ripristinare temporaneamente la vostra sanità mentale: spostate la sua culla/letto nella vostra camera da letto. Questo lo farà sistemare se si sveglia molto più facilmente e velocemente, e si spera che sarà sufficientemente rassicurato dalla vostra presenza nella stessa stanza che comincerà a sistemarsi e vi permetterà di dormire per tutta la notte.

Il problema ovvio è che ora avete un bambino di 2 anni nella vostra camera da letto, e dovrete spostarlo di nuovo nella sua stanza ad un certo punto, a quel punto il ciclo potrebbe ripetersi. Ma almeno potreste dormire un po’ nel frattempo?

Mia figlia che ha 2 anni e 3 mesi sta affrontando lo stesso problema in questo momento, ma ad essere onesti non ha mai dormito bene. Abbiamo provato tante cose, ma lasciarla piangere alla fine ha funzionato per noi. Ma alla fine ha smesso e ha iniziato ad avere problemi. Abbiamo modificato la sua dieta perché abbiamo scoperto che non andava bene con i latticini, e siamo rimasti sorpresi nel vedere quante cose contenevano latticini. MA MA MA MA MA ….. ecco una cosa a cui non abbiamo mai pensato, e a volte molti sembrano non pensarci. Fate fare un test a vostro figlio/figlia per vedere se sono carenti di vitamine. Abbiamo scoperto quasi 2 anni dopo che lei era molto povera di ferro…….sì ferro, e vitamina D. Abbiamo guardato incluso questi ed è stato un cambiamento immediato. Suggerirei vivamente di dare un'occhiata al suo sangue. All'inizio è stata dura, ma alla fine è stato un miracolo. Ha di nuovo problemi a dormire, ma sta tagliando i suoi molori da 2 anni, quindi non siamo sicuri che sia questa la causa. Ma ora la metteremo a letto un po’ più tardi del normale, intorno alle 945. L'intera giornata di risparmio le ha fatto perdere tempo. Si lamenta perché ha gli incubi, ma a questa età è una cosa alla volta. Suggerisco vivamente di far controllare i livelli ematici di sua figlia. Questo è tutto quello che posso fornire.

I bambini che si svegliano spesso di notte lo fanno perché ricevono attenzione. Lui sa che non importa cosa accadrà, tu verrai. Inoltre, i bambini della sua età non dovrebbero più usare i ciucci. Quindi, perdete il ciuccio e smettete di entrare nella sua stanza ogni volta che si sveglia. Piangerà e piangerà, e potrebbe vomitare qualche volta (ovviamente dovrete entrare se vomita), ma imparerà a sistemarsi. Un paio di giocattoli di conforto e/o una coperta preferita lo aiuteranno.

È più una questione di voi che di lui, ad essere sinceri. Sarà difficile per voi, perché vorrete intervenire, e vi farà passare qualche notte spiacevole, ma è l'unico modo per farlo dormire per tutta la notte.

Voi tutti vi assicurate semplicemente che i vostri bambini abbiano un sacco di gioco fisico ogni giorno - saranno così stanchi quando la notte rotolerà intorno a loro che inizieranno letteralmente a mendicare di andare a dormire e non si sveglieranno mai nel bel mezzo della notte.