Come far sì che un bambino inizi a masticare e a mangiare cibi solidi?

Mia figlia era un po’ così. Una volta che l'abbiamo passata ai cibi “solidi”, in pratica ha vissuto di yogurt e latte per circa 6 mesi. Alla fine ha iniziato a mangiare cheerios e altri cibi croccanti e piselli - perché sono morbidi.

Come ha sottolineato Karl Bielefeldt, imparare a controllare la lingua è un'abilità che deve essere praticata. Detto questo, a volte i bambini hanno solo problemi di consistenza. Con questi bambini, può essere necessario introdurre un alimento molte, molte, molte, molte volte prima che si riscaldino. Alcuni bambini si portano a mangiare dopo un paio di presentazioni, con mia figlia sono più di 25 o 30 anni prima che mangi più di un boccone.

Ecco alcuni trucchi che abbiamo provato con mia figlia quando era veramente piccola e non mangiava quasi niente:

1. Continuate a offrire il solido che state cercando di fargli mangiare. Non DEVE mangiarlo, ma dovrebbe essere esposto. Può prenderlo, giocarci e sentirlo. Questo va bene. Si sta abituando - è un processo.
2. 2. Offrire cibi morbidi tagliati a pezzettini. Potrebbe essere più incline a mettere in bocca un boccone di banana morbido piuttosto che un cracker croccante. 3. Banane, piselli e carote cotte, avocado, maccheroni cotti semplici, ecc. E tagliarli più piccoli di quanto si ritenga necessario.
3. A volte aiutava a dare un cucchiaio a mia figlia e a farle provare a nutrirsi. Poteva anche averne solo un paio di morsi in bocca, ma era più probabile che li tenesse in bocca, li masticasse e li ingoiasse.
4. 4. Offrire il nuovo cibo prima quando ha davvero, davvero fame. Se volete che provi una banana ma gliela offrite dopo il suo yogurt o qualsiasi altra cosa, non avrà fame e sarà poco motivato a provare qualcosa di nuovo. Magari mentre gli preparate la colazione, fatelo sedere sul suo seggiolone e dategli qualche boccone di banana da guardare/giocare con/tentare di mangiare mentre voi tritate il resto della banana per andare nella sua colazione.
5. Rimanete calmi. Questo è molto difficile perché può essere frustrante e snervante quando il bambino mangia una dieta di circa tre cose. Ma se siete ansiosi all'ora dei pasti, lui se ne renderà assolutamente conto. Posso dirvi per esperienza che non sarà d'aiuto alla situazione. Continuate a lavorare con lui e vedete se migliora. Con nostra figlia sapevamo che poteva mangiare altre cose, solo che non voleva mangiarne alcune. Ora ha 2 ½ anni e la sua dieta non è fantastica, ma ora varia più di quanto non fosse anche 6 mesi fa, e ogni pochi mesi siamo in grado di aggiungere qualche alimento e consistenza in più alla sua dieta.
6. Se non vedete qualche tipo di miglioramento nei prossimi mesi (non gli darei più di 3 mesi) allora dovreste assolutamente fissare un appuntamento con il vostro pediatra per determinare se ha bisogno di essere valutato per eventuali problemi di sviluppo.

Ne ha parlato con il suo pediatra? Se vostro figlio sta spingendo fuori il cibo solido alla sua età, potrebbe esserci un problema di sviluppo da combattere. Potete anche controllare con un programma comunitario Early Start; spesso si occupano di ritardi alimentari.

Se il vostro medico gli ha dato il via libera, lasciate cadere completamente il biberon se ci sta ancora sopra; passate ai biberon (ci sono biberon con un tappo più morbido, per aiutare nella transizione (o nel nostro caso, date al nostro bambino di 21 mesi qualcosa da scuotere tra i denti come un cane con un giocattolo)). Provate i cibi che si sciolgono velocemente, come i bignè per bambini.

A questo punto non me ne preoccuperei neanche un po’. Controllare la lingua mentre si mangia è un'abilità, che ci crediate o no, e alcuni bambini ci mettono più tempo di altri a padroneggiarla. È più probabile che lo capisca con la pratica.

Avete già capito una cosa per aiutare, mescolando parzialmente il cibo. Un'altra cosa che i logopedisti ci hanno consigliato (si occupano anche di mangiare perché si tratta degli stessi muscoli) è di rimettere il cibo sui suoi molari, o almeno sulle guance, invece che davanti in posizione di sputo. Questo può funzionare bene con il cibo lungo e gommoso come i Twizzlers, dove ci si può aggrappare all'altra estremità.

Beh, la maggior parte dei ragazzi segue la tattica di non mangiare o masticare cibi solidi. Ma con il tempo imparano la stessa per cui bisogna prendere l'iniziativa di mangiare un po’ del suo cibo masticandolo correttamente davanti a lui, in questo modo il vostro bambino si sentirà ispirato e se continua ancora la sua vecchia abitudine, allora è meglio essere poco severi con lui non permettendogli alcun tipo di cibo per un po’ di tempo. Lasciate che il bambino cresca con la voglia di mangiare, poi inizierà automaticamente a masticare il cibo al massimo.

Mangiate voi stessi la roba, fate finta di amarla, assicuratevi che il vostro bambino vi veda.

Non offritela a meno che non la chiedano.