Come può mio figlio imparare ad usare i pedali della bicicletta?

E’ così che ho finalmente portato mio figlio ad andare in bicicletta:

• Ho trovato una leggera pendenza dell'erba.
• Sono partito dalla cima con i pedali rimossi e la sella abbastanza bassa da poter appoggiare i piedi sull'erba.
• L'ho mandato giù un paio di volte e gradualmente ho alzato la sella in modo che i suoi piedi si staccassero da terra.
• Una volta che ha avuto il suo equilibrio ho rimesso i pedali indietro, in modo che ora potesse scendere a ruota libera con i piedi sopra.
• Quando è arrivato in fondo alla pista e la bicicletta ha cominciato a rallentare - ha gridato ‘Pedale, pedale, pedale’.

Dopo un po’ di tempo ha avuto la sicurezza di avviare la bicicletta da fermo. È stato molto divertente da fare.

Mi scuso, non ricordo quanti anni ha suo figlio, ma sento che la prima parte della mia risposta probabilmente non si applicherà a lei.

Se esposto a una bicicletta/trike/qualcosa con pedali, sembra che la maggior parte dei bambini padroneggi la pedalata tra i 2 ½ e i 3 anni. Direi che questo è sicuramente il caso di mio figlio. Ha ottenuto la sua prima bicicletta a 3 ½ (avendo già imparato a pedalare su un trike) e la guidava facilmente con le ruote da allenamento.

Tuttavia…

Vi dirò anche che la figlia della mia migliore amica non aveva ancora imparato a pedalare (era 4 ½) in quello stesso periodo. Non so perché. Ora ha 6 anni e sa pedalare bene.

Immagino, però, che siccome la sua domanda è elencata sotto l'etichetta “prescolastico”, che sia più grande di un bambino.

Il lato positivo è che, siccome suo figlio aveva una bici da equilibrio, ha presumibilmente padroneggiato abbastanza bene l'equilibrio e lo sterzo, è solo insicuro su come, esattamente, spingere in avanti. Non riesco a trovare nessuna risorsa online che si occupi specificamente di come insegnare a tuo figlio a pedalare. La maggior parte delle risorse si concentra maggiormente sull'insegnamento al vostro bambino di come si fa a bilanciare la bicicletta, supponendo che il vostro bambino abbia già imparato a pedalare prima che lo mettiate su una normale bicicletta. Quindi i miei suggerimenti saranno cose che mi vengono in mente e voi potreste o non potreste averli provati alcuni (o tutti) tutti pronti:

1. Dimostra Se possiedi una bicicletta (e suppongo che tu ce l'abbia), allora portala con te quando vai a lavorare per imparare a pedalare. Potrebbe aver bisogno di qualcuno che gli mostri come funziona questa cosa della pedalata.
2. Spiegare Se vostro figlio è un po’ meccanico (e anche se non lo è), spiegargli come funziona un pedale potrebbe essere d'aiuto. È più grande, quindi se gli spiegate che state semplicemente spingendo il pedale e che questo sposta la ruota, questo potrebbe aiutarlo ad afferrare un po’ meglio il concetto. La chiave è che deve capire che deve fare questo a tutti i pedali per mantenere la bici in movimento.
3. 3. Determinare È che trova difficile afferrare la pedalata o ha paura di cadere? Sedersi su una bicicletta e sedersi su una bicicletta con l'equilibrio è una sensazione diversa, quindi, anche se presumibilmente ha imparato a stare in equilibrio con la bicicletta, sedersi più in alto sulla bicicletta potrebbe scuotere un po’ la sua fiducia. Se è così, io ci metterei le rotelle per farlo sentire più a suo agio. Una volta che ha imparato a pedalare, rimuovere le ruote di allenamento non dovrebbe essere un problema, dato che è pronto a capire l'equilibrio e lo sterzo. Pratica Si può praticare la “pedalata” senza doversi sedere su una bicicletta. Quando ero piccolo, io e mia nonna ci sdraiavamo sul pavimento o sul divano con i piedi rivolti l'uno verso l'altro. Poi mettevo i piedi sui suoi piedi e “pedalavamo” in aria. Pensavo che fosse divertente! Aiuterà a insegnare ai suoi muscoli il movimento di cui ha bisogno per spingere il pedale di una bicicletta, e si può regolare la velocità partendo più lentamente e aumentando gradualmente. Ti dà anche il vantaggio aggiuntivo di poter rispecchiare i suoi movimenti e puoi spiegarglielo mentre vai avanti (cioè “piegare il ginocchio, ora raddrizzalo”, ecc.) finché non lo prende. È un po’ più a bassa pressione che stare seduti su una bicicletta.
4. Attendi Se ci sono dei club di ciclismo nella tua zona o delle giornate di sicurezza in bicicletta nella tua zona, vai e prendi la sua bicicletta. Vedere altri bambini della sua età andare in bicicletta potrebbe essere la spinta necessaria per affrontare la pedalata. O programmare un piccolo appuntamento di gioco con un altro bambino che va in bicicletta. L'altro bambino non deve necessariamente andare in bicicletta su due ruote, ma solo pedalare, perché è questa l'abilità che si cerca di incoraggiare. A volte gli altri bambini sono i migliori insegnanti per queste cose.
5. Se tutto il resto fallisce, l'acquisto di una Kettcar non sembra una cattiva alternativa.

Come molte cose, sono pronto a scommettere che una volta che scatta, sarà spento come una luce.

I miei genitori hanno gestito un punto vendita al dettaglio mom-n-pop che vendeva biciclette per bambini per tutta la vita.

Il suggerimento che di solito avevano per i genitori era quello di legare delicatamente i piedi del bambino ai pedali (si possono usare i lacci delle scarpe se si vuole) e spingere la bicicletta. Questo avrebbe dato loro la sensazione di come muovere le gambe mentre la bicicletta si muove. Inoltre, cercare di uscire dalla loro vista in modo che abbiano una sensazione più forte di “andare in bicicletta”.

Camminavo accanto a lui, tenendogli il manubrio con una mano per non farlo cadere, e con l'altra mano mi sono abbassato per afferrare il piede e farlo ripartire.

Ci sono due modi per gestire questa situazione.

Da un lato, infatti, si potrebbero usare le rotelle di allenamento che permettono al bambino di (un po’) posticipare la curva di apprendimento del suo equilibrio.

Una volta che sarà abbastanza sicuro di sé e imparerà a manipolare la sua bicicletta e le sue funzionalità (ad esempio, i freni), potrete rimuovere le rotelle di allenamento, e lui potrà concentrarsi sull'equilibrio.

D'altra parte, se avete la pazienza di camminare/ correre mentre il vostro bambino va in bicicletta, potreste tenerlo (per le spalle o per la schiena). Anche se per voi è più faticoso, questo aumenterà lo sviluppo psicomotrico-motorio (la capacità di usare il proprio corpo in modo corretto per bilanciare e muoversi liberamente) del bambino.

La chiave qui, è che il vostro bambino, a seconda della sua età, ha capacità più o meno sviluppate. La mia convinzione è che sia meglio tenere il ciclista piuttosto che le ruote da allenamento, anche se all'inizio può essere un po’ complicato.

Un'altra alternativa, a seconda delle possibilità, sarebbe quella di attaccare la bicicletta del bambino a una bicicletta per adulti, come questa: http://www.trail-gator.com/images/collage.jpg

Convertire la bicicletta di tuo figlio in una marcia fissa e poi legare i piedi ai pedali con una semplice gabbia per le dita dei piedi gli insegnerà a pedalare, poiché i suoi piedi si muoveranno naturalmente mentre spingi la bicicletta in avanti. Anche se può essere difficile trovare un negozio di biciclette disposto a fare questo per voi, è abbastanza semplice per qualcuno con abilità di meccanico di biciclette. Il cambio fisso, che era comune 20 o più anni fa, non è più standard nelle biciclette per bambini.

Sia la pedalata che l'equilibrio sono abilità che richiedono pratica. Nei Paesi Bassi (dove vivo), la maggior parte dei bambini inizia con il bilanciamento delle biciclette prima di poter pedalare. In seguito imparano a pedalare su un triciclo, e alla fine combinano entrambe le abilità. Questo è stato il caso di mio figlio, che, a 3 anni e 3 mesi, si è seduto per la prima volta su una bicicletta per pedalare, e ha potuto pedalare immediatamente.

Penso che non ci sia una grande differenza tra un triciclo e le ruote per l'allenamento, francamente. Entrambe servono a permettere al bambino di allenarsi pedalando senza cadere. Se suo figlio ha un buon senso dell'equilibrio, non credo che le ruote da allenamento per un breve periodo lo ostacoleranno particolarmente.

Mi rendo conto di essere in ritardo di 3 anni, ma ho pensato di pubblicare qui la mia esperienza per aiutare gli altri in futuro. Mia figlia ha 5 anni e non è riuscita a pedalare la sua bici da 16" Giant-brand (con le ruote da allenamento.) La bici è davvero ben fatta - anche con ruote da allenamento di alta qualità - quindi il metodo che descrivo qui potrebbe non funzionare con altre bici. La prima volta sulla bici, sia la nostra bambina che noi genitori siamo rimasti frustrati perché per lei pedalare era un concetto completamente estraneo.

La seconda volta, ho messo le ruote da allenamento su dei mattoni, una per ogni ruota. Poi, con le mani, le ho mostrato come si pedala. A questo punto mi sono reso conto di quanto fosse confusa. Con le mani, pedalò in avanti e poi all'indietro. Dopo che ha capito cosa significa pedalare in avanti, ho tenuto i mattoni al loro posto, l'ho fatta sedere sulla bici e le ho chiesto di pedalare. Lo ha fatto per almeno 5 minuti e ha imparato in fretta. (Bisogna fornire un sostegno, perché la bicicletta può dondolare facilmente dai mattoni). Poi ha pedalato un po’ da sola dai mattoni su una superficie leggermente inclinata. Poi, quando si confondeva di nuovo, rimettevo i mattoni sotto le ruote di allenamento per un rapido aggiornamento. Ci vollero giorni. Ora può pedalare. Spero che questo aiuti qualcuno.

Perché le rotelle? Avevamo una bici da equilibrio Schwinn, ma non ha funzionato. Il sellino non riusciva a stare in piedi nella posizione corretta. Così quest'anno siamo andati dritti alle rotelle da allenamento.

Se hai già una moto potresti provare qualcosa come questi . Non sto dicendo che dovresti comprare da questo negozio, o da quelle marche che io collego, ma ti dà un'idea di cosa intendo. Abbiamo tre ragazzi e il mio figlio di mezzo, di 4 anni, ora può andare in bicicletta abbastanza bene, ma all'inizio aveva difficoltà a pedalare. Per questo motivo, la sua resistenza non è molto buona, e quando si stanca mette i piedi a terra e cerca di camminare con la bicicletta mentre è ancora sul sellino. Sembra imbarazzante, vero? Perché lo è. Gli abbiamo preso una roulotte in tandem perché è troppo grande per la roulotte “baby”. In effetti, avere lui più il mio più piccolo più il rimorchio è troppo per me fuori forma di mezza età da trasportare! Con il rimorchio tandem, pedala il più possibile, al suo ritmo e può riposare se necessario, senza rallentarci.

Capisco che non è proprio una soluzione perfetta, perché il vostro bambino non potrebbe essere “costretto” a pedalare. Forse poter guardare e imitare qualcuno che pedala, mentre vive la corsa senza doversi concentrare sull'equilibrio, sarebbe per lui un buon ambiente per esercitarsi? Noi amiamo il nostro tandem e nessun altro l'ha suggerito, così ho pensato di aggiungere i miei due centesimi.